Jak się komunikować?
Z wielu badań wynika, że jednym z podstawowych czynników decydujących o poczuciu szczęścia jest jakość i trwałość naszych bliskich relacji z innymi ludźmi. Nasi bliscy są dla nas źródłem ogromnego wsparcia ale czasem także i stresu.
Tym co karmi i odżywia nasze relacje jest komunikacja. W jaki sposób nauczyć się lepiej komunikować? Obejrzyj film:
Jednym z ważnych elementów relacji ze sobą jest akceptacja siebie, więcej o tym aspekcie w nagraniu:
Webinar o komunikacji i relacjach:
